ich habe jetzt einfach mal aufgehört in der Mitte zu lesen...und hoffe ihr seht es mir nach.
Dennoch möchte ich teilen, wie sehr ich gerade diesen Aspekt gerade genießen lerne. Ich habe mich nun in den letzten 1 1/2 Jahren stark sexuell ausgelebt, mit viel Hitze und Leidenschaft. Und auch diese Dynamik sehr genossen.
Jedoch, inspiriert durch das Eintauchen in Tantra merke ich, wie für mich die Begegnung zwischen zwei Menschen in großer Achtsamkeit und ohne Ziel immer wichtiger wird. In der beide mit hoher Aufmerksamkeit sich selbst spüren als wichtige Voraussetzung für Begegnung und darin offen zeigen dürfen wie nah sie sich sind und wie tief der Wunsch nach Berührung in dem Augenblick geht. Es ist für mich ein Akt der höchsten Begegnung und Berührung, wenn ich das spüre, dass jemand sehr achtsam begegnet und ich weiß zu 100% es ist eine Nähe, die ganz da ist und nicht als Programm.
Ich war nun wieder eine Woche auf einem Training im Körpertherapiebereich und ich habe so viel achtsame Berührung erlebt - durchaus auch Lustvoll, zärtlich, liebend, tröstend, haltend, geborgen. Auch Augenkontakt der so tief und verbunden war. Und was ich sehr genossen habe war, dass ich durchaus auch Lust gespürt habe und mein Gegenüber auch, und dass wir dennoch einfach in dieser ruhigen zärtlichen und sehr nahen Begegnung geblieben sind. Und ich meine Lust in mir einfach hab sein lassen und genossen. Ich finde es so unendlich schön, entscheiden zu dürfen, dass Berührung tief sein kann und mich auch erregt d.h. für mich einfach, mich stimuliert, meinen Körper und Seele und Herz berührt und erweckt...und ich es nicht kanalisierne brauche sondern in mir bewegen darf und noch lange auskosten.
Und ja, ich genieße es einfach, bei einem Menschen zu sein, ziel - und erwartungsfrei.
Ich denke, um mich darin öffnen zu können, brauche ich einfach zuvor den Boden, dass beide diese Achtsamkeit in sich tragen. Ein Mensch hier in der Gruppe hat mir auch speziell in diese Achtsamkeit verholfen
Vielleicht ist mein Grundsatz: Wenn ich mir selbst diese Öffnung erlauben kann und sie auskosten ohne dass es sexuell werden 'muss' - dann kann ich mich auch in tiefe verkuscheln.
Mmmmmm....jetzt mag ich sehr gerne kuschel - dann nehme ich mir einfach mal Zeit mit mir
Dennoch möchte ich teilen, wie sehr ich gerade diesen Aspekt gerade genießen lerne. Ich habe mich nun in den letzten 1 1/2 Jahren stark sexuell ausgelebt, mit viel Hitze und Leidenschaft. Und auch diese Dynamik sehr genossen.
Jedoch, inspiriert durch das Eintauchen in Tantra merke ich, wie für mich die Begegnung zwischen zwei Menschen in großer Achtsamkeit und ohne Ziel immer wichtiger wird. In der beide mit hoher Aufmerksamkeit sich selbst spüren als wichtige Voraussetzung für Begegnung und darin offen zeigen dürfen wie nah sie sich sind und wie tief der Wunsch nach Berührung in dem Augenblick geht. Es ist für mich ein Akt der höchsten Begegnung und Berührung, wenn ich das spüre, dass jemand sehr achtsam begegnet und ich weiß zu 100% es ist eine Nähe, die ganz da ist und nicht als Programm.
Ich war nun wieder eine Woche auf einem Training im Körpertherapiebereich und ich habe so viel achtsame Berührung erlebt - durchaus auch Lustvoll, zärtlich, liebend, tröstend, haltend, geborgen. Auch Augenkontakt der so tief und verbunden war. Und was ich sehr genossen habe war, dass ich durchaus auch Lust gespürt habe und mein Gegenüber auch, und dass wir dennoch einfach in dieser ruhigen zärtlichen und sehr nahen Begegnung geblieben sind. Und ich meine Lust in mir einfach hab sein lassen und genossen. Ich finde es so unendlich schön, entscheiden zu dürfen, dass Berührung tief sein kann und mich auch erregt d.h. für mich einfach, mich stimuliert, meinen Körper und Seele und Herz berührt und erweckt...und ich es nicht kanalisierne brauche sondern in mir bewegen darf und noch lange auskosten.
Und ja, ich genieße es einfach, bei einem Menschen zu sein, ziel - und erwartungsfrei.
Ich denke, um mich darin öffnen zu können, brauche ich einfach zuvor den Boden, dass beide diese Achtsamkeit in sich tragen. Ein Mensch hier in der Gruppe hat mir auch speziell in diese Achtsamkeit verholfen
Vielleicht ist mein Grundsatz: Wenn ich mir selbst diese Öffnung erlauben kann und sie auskosten ohne dass es sexuell werden 'muss' - dann kann ich mich auch in tiefe verkuscheln.
Mmmmmm....jetzt mag ich sehr gerne kuschel - dann nehme ich mir einfach mal Zeit mit mir