A N G S T

Ich habe es gern genau, und das hat mir in seiner Logik besser gefallen:

Gerald F. Rubisch, Abenteuer Jenseits

Ich denke, wir müssen nicht darüber diskutieren, welcher Form die Angst der TE ist.

Nur mal so.

Falcon

Theoretischen psychologischen und soweit interessanten Postings scheinen mir den Thread zu hemmen.
GANZUNGGAR und Cinderella wollten mit ihren Gedanken was anderes hier diskutieren, oder?
Und ich sage dazu: Ängste spüre ich, Liebe spüre ich, Vertrauen..., Geborgenheit..., Freiheit..., und vieles mehr aus der "Gefühlskiste".
Das verknüpfe ich, das ist Teil meines Lebens, da schaue ich hin.
Im Thread geht es um das Mit-Teilen von tiefen Gefühlen , insbesondere in der Beliebtheitsphase, um Rücksicht und Mitgefühl, um Respekt und Achtsamkeit.
Dazu haben wir schon viel zusammengetragen und bestimmt gibt es noch mehr konkrete Beispiele und Denkansatze.......

ist ein guter Vorschlag aus meiner Sicht!

das Kürzel 'TE' (falcon),
ich bin möglicherweise gerade ganz woanders.
lg
mads

Hallo, ich sehe es auch so: Angst ist erst einmal einfach ein Gefühl, dass unsere Sinne schärft und unser Überleben erleichtert. Es gibt uns zusätzliche Energie um kämpfen oder fliehen zu können... Menschen ohne Angst - würden vermutlich nicht übermäßig alt In manchen Situationen hilft allerdings die typische Strategie: flüchten oder kämpfen nicht bei der Problemlösung - Angst kann blockieren. Besonders eindrücklich kann man dass sehen bei Angststörungen/ Panikattacken und den sich ergebenden Folgen. Ein Professor an der Uni hat mal zu mir gesagt (ich hatte für ganz kurze Zeit mit Panikattacken zu kämpfen): "Das ist sehr klug von Dir: die Angst vor der Angst ist wahrlich gefährlich für den Menschen"
Das hat mir sehr geholfen für mein ganzes Leben Alle Gefühle sind nützlich und haben ihren Sinn - ich bin sehr froh, dass ich sie habe. Wie wir aber damit umgehen, wie sehr wie unsere Entscheidungen z.B. von Angstvermeidung abhängig machen, ob wir uns den Gefühlen immer ganz und gar ergeben...Das liegt in unserer Hand. Hinschauen hilft.

Ich finde es schwierig so pauschal über "Angst" zu diskutieren - weiterführend sind für mich z.B. die Arbeiten von Peter A. Levine, der sich mit der Kette Schreck (wirkliche oder subjektiv erlebte Lebensbedrohung), Trauma ("steckengebliebener" Schreck, der nicht durch körperliche Aktionen abgearbeitet werden konnte) und schließlich die Angst, die dann durch Trigger ausgelöst wird, die (meist nicht bewusst) auf dem Trauma basieren. Diese Angst wirkt einengend, erregt krankmachenden Dauerstress, macht Kopfkino (Erfahrungen von Traumata werden in heutige Situation überführt), stumpft für das ab, was gerade wirklich stattfindet - schließlich wird alles als Bedrohung empfunden (Panik-Attacken). Das kann auch in die ganz schwer auflösbare Angst vor der Angst münden...

Auf der anderen Seite gibt es Angst, die durch ein akutes (wirkliches) Bedrohungsszenario erregt wird - diese Angst schärft die Sinne, bereitet auf Flucht oder Kampf vor. Sobald die gespürte Gefahr vorüber ist, kann diese Angst wieder abklingen. Diese Art der Angst würde ich eher Alarmbereitschaft oder erhöhte Wachsamkeit nennen und ist richtig nützlich

die psychologische Angst, die falcon aufdröselt, mal versuchsweise als biologische Angst des Hordenwesens Mensch wahrzunehmen:
Die Angst (Rückzug, Regression, Angstaggression usw.) wäre dann ein Schutzverhalten bei schwerer Enttäuschung in frühen Entwicklungsstadien, das als gesunde Reaktion geschieht und für Heilung offen ist,
so wie wir (bezogen auf die Beispiele für biologische Angst) nach Verletzung Neuanfänge unter Berücksichtigung schmerzhafter Erfahrung wagen...

(Diese Diskussion ist nun einmal da - ich möchte ihr Raum lassen, denn ich halte sie für unser Selbstverständnis und für unser Beziehungsverständnis für grundlegend.
Dass die Trennung von biologischer und psychologischer Angst bemüht worden ist, verstehe ich zivilisations- und insofern bewusstseins-geschichtlich.)
lg - mads

Ich bin da bei Allegra. Eine solche höchst persönliche Thematik zu theoretisieren kann meines Erachtens nur im Zuge eines inneren Prozesses, eine Aufgabe des Betreffenden sein. Da kann es hilfreich sein.

Meine eigenen Ängst anzuschauen, zu untersuchen, auch zu theoretisieren und zu verstehen. Ihre Quellen zu kennen, die sie speisen, das kann für MICH persönlich hilfreich sein.

Eine Grundsatzdiskussion zum Thema Angst und Liebe auf der Metaebene finde ich hierzu wenig hilfreich. Vor allem, wenn ich wieder einmal das Gefühl habe, jemand zu dem das Thema Polyamorie getragen wird, der nicht danach greift oder sucht, soll hier, wieder einmal überzeugt werden, und es sollen ihr Hilfsmittel, Werkzeuge an die Hand gegeben werden, damit sie auch ja auf den rechten Polyweg findet.

Für meinen Geschmack bemüht sie die TE des Threads schon fast zu sehr um Verständnis. Ich lese zu wenig von ihr. Alles Nebel. Ich möchte es tunlichst vermeiden mich in die Entwicklung eines Menschen einzumischen, wenn der Mensch noch so gar nicht weiß wohin gehen soll, damit sie für den Betreffenden gut und richtig ist.


Und ganz persönlich. Meine eigenen Ängste hemmen meine Liebesfähigkeit. Mal mehr mal weniger. Je entspannter ich mit jemand bin, je weniger. Habe ich das Gefühl, ich kann und darf sie äußern, sie werden ernt genommen und nicht gleich weg diskutiert oder zugestreichelt mit Köpfentätcheln, dann sind sie noch da, aber sie veletzten mich nicht mehr. die Ängste.

Eine große Angst von mir ist andere, die ich liebe zu verletzen. Und das habe ich auch schon getan. Vielleicht auch schon oft.

Daher bin ich sehr sensibel bei dem erwähnten Thread. Ich finde es steht nicht in der goldenen Polybible, in deren Besitz ich nicht bin, dass man neue Beziehungsenergie unbedingt vorhanden Partnern die man liebt vor die Tür kippen muss.
Involviere ich monogam fühlende Menschen, die offen sind und aus Liebe zu mir akzeptieren wie ich bin. Mich so lieben wie ich nun mal bin, dann übernehme ich auch eine Verantwortung, wie in jeder Beziehung. Und "schade nicht deinem Nächsten" ist für mich ein Grundprinzip des Lebens.

... denn in achtsamem Grundverständnis wird sowohl eher achtsam gehandelt als auch eher polyamores Verständnis bzw. Empfinden zu entwickeln möglich gemacht, weil die erforderlichen persönlichen Prozesse Raum, Zeit, Energie, Verständnis (auch seitens polyamorer Dritter) bekommen können,
während mit vorgefassten Grundannahmen und Oberflächlichkeiten grobe Strapazen nahe liegen.

(In meinem Verständnis drücken sich hierin besonders die weniger ausgeprägt gelebten Beziehungen in polyamoren Verbindungen aus: Wohlwollen und Solidarität, Güte und der Wunsch nach Konkurrenzfreiheit und Gemeinschaftlichkeit fallen nicht vom Himmel, sondern entstehen aus einladender Herzensenergie, die sich klar zu formulieren weiß. Bewusstheit darüber schadet nicht.)

Seid authentisch ...
m

mag ermuntern diesen Thread so intensiv weiter zu führen.
Respekt für das formulieren.
Da lerne ich echt noch einiges hinzu !
Danke !